AUSZEIT
Entspannung für Zwischendurch

Auszeit


Die auditive Entspannungsanleitung – In deiner „Auszeit“ bieten wir eine Vielfalt kurzer Entspannungsmethoden.

Spontan und einfach in den Alltag zu integrieren, ist für jeden die richtige Methode dabei! Ob Homeoffice, Mittagspause oder am Abend: Kopfhörer rein und Abschalten.

Gesund & Geistreich

Gesundheitswissen nebenbei, einfach und anwendbar. Unsere Hosts Josefin Jaspers und Arne Göring informieren im Podcast “Gesund & Geistreich” in lockerer Gesprächsrunde über gesundheitsrelevante Themen und diskutieren mit Experten über Mythen und Alltagstipps.

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