Bewegte Pause

Mit unseren 20 bis 30 minütigen Bewegten Pausen kannst du effektiv etwas gegen muskuläre Verspannungen, einseitige Arbeitshaltung und Stress tun!

Bewegte Pause
mit deiner Abteilung

  • Bewegte Pause

Online anmelden für die Bewegte Pause! Aus der Liste im Store kann die passende Pause ausgesucht und gebucht werden. Buchbar sind sowohl Pausen Indoor, als auch outdoor oder digital!

Auch im Homeoffice könnt ihr also gemeinsam trainieren und im Kontakt mit den Kolleg*innen bleiben! Entscheidet euch in diesem Fall bei der Buchung für ZOOM als Ortsangabe.

Buchungsstart ist der 25.10.2021 08:00
Der nächste Zyklus beginnt am 01.11.2021.
Ein Zyklus umfasst 10 Termine

 

  • Bewegte Pause Outdoor

Bei Wind und Wetter, zu einer fest gebuchten Zeit erhält Eure Abteilung draußen eine 20-minütige persönliche Bewegte Pause, die aus einem gemeinsamen kommunikativen Spaziergang, sportlichen Übungen oder auch aus Spielen im Team bestehen kann. Ein*e Vertreter*in übernimmt die

Anmeldung Eurer Abteilung unter:

josefin.jaspers@sport.uni-goettingen.de

 

  • Offene Bewegte Pause am Campus

Einfach mal kurz raus!

Am Zentralcampus hinter dem Juridicum werden dich auch in diesem Frühjahr und Sommer unsere Übungsleitenden zu einer bewegten Bewegten Pause erwarten! Diese Pause ist Abteilungsübergreifend und für alle Mitarbeitenden nach kurzer Anmeldung möglich.

Die Anmeldung übernimmt jede Person eigenständig, sobald wir die Termine freischalten dürfen.

Wir freuen uns über eure Fragen, Ideen und Rückmeldungen unter:

josefin.jaspers@sport.uni-goettingen.de

Bewegte Pause
digital

In unserem Livestream bieten wir exklusiv für Bedienstete der Universität eine Bewegte Pause. Über den Log in mit deinem gwdg Account kannst du dich ganz unkompliziert und selbstverständlich kostenfrei dazuschalten:

Bewegten Pause im Stream:

Pause verpasst? Kein Problem!
In unserer Bibliothek findest du eine Vielzahl aufgezeichneter Pausen: Hier geht’s zur Bibliothek

 

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